怎么吃才是对白癜风的康复有好处的？

　　食疗也是白癜风治疗的辅助之一，但是很多患者被限制，这不能吃那不能吃，那怎么吃才是对白癜风的康复有好处的？其实，一般白癜风患者需要少吃海鲜发物辛辣刺激等食物。这里有三道菜，不仅好吃益补，还是帮助白癜风快速康复的好选择。

　　第一道：茄子烧豆腐

　　做法：茄子冼净，切条在水里泡一下，豆腐切块，锅内放油放入适量酱炒，放入茄子炒一会放豆腐倒生抽炒一下，最后放点自制口味酱后拌匀起锅。

　　茄子具有多种维生素和各种促进消化的膳食纤维，以及人体必要矿物质，特别是含有维生素A、C、B，白癜风患者对微量元素和豆类的要求高。还能增强免疫系统和对身体疾病的抵抗力。

　　第二道：黑木耳炒猪肝

　　木耳泡软撕朵，分开，清洗干净;猪肝洗净后切成薄片;把猪肝片用湿淀粉抓芡均匀;猪肝在热水中焯一下，控净水分;放油，旺火烧至八成热，把猪肝片下入油锅内炒数下;加调料味，再煸炒至猪肝熟透，倒出，用旺火翻炒木耳亮滑透香后倒入猪肝混合炒加调料即可。

　　木耳是一种质优味美的胶质食用菌和药用菌，具有缓肿瘤活性，对某些肿瘤具。再配伍有补肝作用的猪肝，补益肝肾，强体缓癌，还可以促成黑色素生长。

　　第三道：蛤蜊炖蛋

　　蛤蜊洗净，摆放在盘子底部用一个碗将蛋打匀，加入盐黄酒，边打边慢慢加入温水将打匀的蛋液慢慢倒入盘中放入锅中蒸，做法与普通炖蛋一样蒸好后取出倒入少许香油、酱油，撒上小葱花。

　　研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素密切相关。经常进食富含酪氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物质，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子等对白斑恢复有很大的帮助。

　　青岛市北银康医院温馨提示：白癜风不要吃辛辣过酸食物，不要喝酒，不要吃菠菜，少吃富含维生素C多的水果。平时多运动保持愉悦的心情，不要暴晒太阳，不要接触化学物质不要有外伤等。不幸得了白癜风的朋友们要第一时间去医院治疗才能不扩散不复发。