常吃秋葵有好处，为什么白癜风患者却要小心？
作者： 青岛市北银康医院科普专栏 时间：2020-11-02 09:23:49
秋葵也叫作黄秋葵，是一种美味又富含维生素的蔬菜食品，既可以当做药材又可以做成美味的菜肴，秋葵的做法有很多，比如凉拌、炒肉等味道都不错，那么白癜风患者可以多吃吗？青岛市北银康医院就来讲一下。
养胃
秋葵所富含的粘性物质物质可以促进人体肠胃的蠕动，从而有助于人体消化。而且秋葵中所富含的果胶，牛乳聚糖等以及人体胃酸吸收秋葵时所分泌的黏蛋白，也有着保护胃壁的作用，还能够促进胃液的分泌，提高食欲，改善消化不良。
降血脂
对于血脂高的白癜风患者来说，吃秋葵有很大的福利，秋葵果肉里的黏液含有大量的可溶性纤维素，可以有效降低血液里的血脂成分，具有降血脂的功效。
抗氧化，抗炎抗菌
秋葵还可提供给人体蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素，并含有丰富的植物甾醇、黄酮类、酚类化合物等，具有抗氧化能力，可抗炎、抗菌，对于白癜风患者出现外伤，如烧伤，刮伤等有辅助作用。
帮助防癌缓癌
秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌缓癌能力很有帮助。
保护肝脏
秋葵对肝脏也有好处，秋葵含有的果胶、多糖成分，具有护肝和防治便秘的功效。
青岛市北银康医院温馨提示：秋葵属于寒凉的蔬菜，如果是体质虚寒，肠胃功能不佳的人，要尽量少食用。同时，秋葵含有丰富的维生素c，对于白癜风患者来说，也要少食用，不宜过多的食用。
