青岛白斑病医院：熬夜对白癜风的“3大危害”

　　青岛白斑病医院：熬夜对白癜风的“3大危害”不少人都是熬夜的常客，青岛市北银康医院介绍，有些白癜风患者谈自己也经历过此情此景：一直在坚持治疗，前景很好，结果白癜风还是扩散了。

　　大数据说“熬夜”

　　大数据显示，超6成的人睡眠状况欠佳，睡眠时长不足7小时；零点之后才睡觉的人群占比中，“00后”遥遥优秀，“90后”退居二线。

　　还有很多人平时熬夜缺觉，到了周末或节假日就猛补，一睡就是一天，早饭、午饭常常在睡梦中被省略掉。

　　如果偶尔一晚上没睡觉，引起的记忆力、认知功能的下降等问题，都可以通过白天的休息得到恢复。

　　补觉时，睡眠效率比正常睡眠还要高。但是，如果是经常熬夜的话，只能非常残忍地说……真的补不回来。

　　经常熬夜，总靠白天补觉，容易导致生物钟紊乱。要是体内激素分泌出现紊乱，就可能会引起失眠和心血管疾病、肥胖和糖尿病等代谢疾病。

　　熬夜对白癜风的“3大危害”

　　治疗见效慢或无效

　　原本已经在接受系统且对症的综合治疗，但熬夜、玩游戏、购物、追剧不停歇。即使白天很积极去医院治疗，但熬夜、喝酒等这些不利行为，可能使得治疗见效慢，或者甚至无效。

　　加重白斑扩散

　　熬夜本来就是不良生活习惯，无疑对白癜风的治疗及康复不利，有可能会加剧白斑的扩散。再加上，部分年轻人在玩游戏的过程中，不能控制好自己的情绪，情绪波动过大将不利于白癜风康复。

　　可能导致白癜风复发

　　青岛白斑病医院：熬夜对白癜风的“3大危害”有的患者以为身上白斑没有了，就肆无忌惮的熬夜。殊不知，长时间的熬夜，有可能会导致白癜风再度复发。

　　“我就知道你睡了！”希望这句话用在11点前入睡的你！“夜猫”不是一种潮流，却是对身体极大的伤害。改掉熬夜的习惯，良好作息，对经常性熬夜说“NO”！

　　青岛市北银康医院温馨提示：积极治疗、规律作息、健康饮食，改掉坏习惯，好的身体从好的心态和好的习惯调理！