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白癜风患者通过饮食促进白斑恢复靠谱吗?

作者: 青岛市北银康医院科普专栏       时间:2020-08-22 13:22:05

  如果能够促进黑色素代谢,白斑病情能够恢复得更快,具体该如何做呢?注意饮食是其中一个方法。青岛市北银康医院讲话白癜风患者可以通过补充黑色素合成的“原料”、促进黑色素合成的“催化剂”、有利于黑色细胞和身体健康的食物,也能起到类似于“补充”黑色素的效果。这些食物有利于黑色素合成,大家可以试试。

  1、多吃黑色素含量多的食物。俗话说“吃什么补什么”,白斑患者可以多吃一些黑色素含量多的食物,如:黑米、黑麦、紫米、黑荞麦、黑芝麻、黑木耳、桑葚等等。它们都对黑色素合成有促进作用,经常吃有利于白斑病情。它们的营养价值也很高,比如吃桑葚能够延缓衰老、增强机体活力,有利于细胞代谢;黑米富含维生素E,能增强免疫功能等,能够维护身体健康。

  2、多吃含酪氨酸的食物。酪氨酸经过一系列复杂的反应,最终形成黑色素。白癜风患者可以多吃含酪氨酸的食物,如牛、兔、瘦肉、动物肝脏、豆类、蛋类、奶类食物等。长期酪氨酸摄入不足,黑色素合成会受到遏制,渐渐的黑色素细胞可能出现病变。所以让白斑尽快好转,适当补充酪氨酸不错的方法。

  3、多摄入含矿物质元素的食物。酪氨酸酶在黑色素合成中,起到类似“催化剂”的作用。白癜风患者适当吃一些含铜、锌、铁等金属元素较多的食品,增强酪氨酸酶的活性,促使黑色素代谢功能。白斑患者增加微量元素摄入是必要的,因为人体不能合成微量元素,几乎只能通过食物补充,缺少微量元素,还可能造成更严重的问题。比如孩子缺锌会导致发育不良等,所以我们要重视日常饮食。

  那我们重视食疗,不进行白斑治疗,白斑能恢复吗?这是不行的,食疗具有它的局限性,只能起到辅佐作用。比如正确的食疗能够增强免疫能力,却不能解决免疫体统的障碍,仅靠食疗白斑恢复就遥遥无期。所以患者发现白斑,还是要尽快到医院接受科学治疗,不过配合食疗恢复速度会更快。

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