白癜风易复发、扩散，那白癜风患者怎么才能稳定病情？

　　大家都知道白斑的发病范围很广泛，所以人都有可能会患上白癜风该病。而且白癜风这种疾病较为顽固，在生活中是容易复发、扩散，患者很多的时候不知道怎么应对好。那么白癜风患者怎么稳定病情？

　　01-不要刺激皮肤

　　对于白斑病的患者来讲，在生活中要注意自己的皮肤，避免受到外在的刺激。在病发期间患者一些化妆品或者刺激性的外用药导致白斑扩散，不利于病情的稳定恢复。还有就是避免外伤，在患白癜风期间更应该注意避免皮肤受伤，尤其是皮损处。在秋冬季的时候，可以适当增加日晒，但注意不要长期照射，要避免晒伤。白癜风患者适当的晒些太阳还是对皮肤病的恢复有一定好处的，但是不能在强烈的阳光下长时间暴晒。

　　02-注意及时的采取治疗

　　想要治好白斑病这种顽固性皮肤疾病，那就要采取正规的治疗措施。不管是患者选择什么治疗方式方法，发现白癜风后及时的治疗都是要注意的，白癜风患者要争取早期治疗。因为开始的时候面积小的白斑，治疗效果较好，不少患者短时间可以治好。患者不要耽误了自身的病情，否则病情恶化，白斑扩散治疗起来就相对较难，治疗时间也会随之加长，对治疗很不利。

　　03-注意白癜风的坚持治疗

　　治疗白斑病就显得尤其重要，患者要注意坚持治疗，这样白癜风的病情康复才能更好。就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗，谨记嘱托，不能对医生有排斥心理。

　　04-生活要有规律

　　在生活中，人们时常处于紧张和焦虑的精神状态之中。在日常生活中要保持良好的生活习惯，饮食均衡，作息正常，不要偏食挑食，不要熬夜。还应当保持良好的心态，学会调节情绪，不要有太大的心理压力。

　　青岛市北银康医院建议白癜风患者要多加注意，在生活中认真对待自身的病情，患者只要越早的治疗对于白癜风病情恢复效果就会更好。