总是熬夜的白癜风患者会有什么不好的影响
作者: 青岛市北银康医院科普专栏 时间:2020-10-26 09:23:43
“不是我想熬夜,只是电视剧更新太快了…”
“不是我想熬夜,是工作比较着急但没干完…”
“不是我想熬夜,只是睡不着…”
“不是我想熬夜,只是一不小心就这个点了…”
“夜猫子”大家应该很熟悉这个群体,他们根本意识不到熬夜的危害到底有多大,尤其是儿童青少年白癜风患者。长期作息时间不合理,不仅会精神不振、疲劳、打盹、犯困等现象发生,还会有以下影响!
熬夜会导致机体免疫力下降
人体正常的的睡眠时间为8个小时,但如果熬夜,就代表着睡眠时间将会缩短,而通常情况下人体正常进入睡眠的时间是11点左右,因为这时候经络中的气血才能循环到肝脏,更好的进行排毒。
熬夜会使机体内分泌紊乱
内分泌系统是一个大系统,包括了下丘脑、垂体、甲状腺、甲状旁腺、胰岛、肾上腺、性腺等多个腺体。正常情况下各种激素通过反馈调节机制保持平衡,这种平衡状态因各种原因被破坏后,即称为内分泌失调。
然而长期熬夜或作息不规律,会让身体的各个脏腑不能及时得到有效的休息,从而对内分泌系统产生破坏性,对黑色素细胞合成有一定遏制作用,使白斑扩散更加严重。
直接损伤皮肤
经常熬夜会直接影响皮肤问题,使表面皮肤受到损伤之外,不良的生活习惯也会刺激到病情的发展。因为熬夜会使得皮肤毛孔变大,外界环境的某些有害物质和尘土会通过毛孔进入人体皮肤,这些物质和尘土一旦进入皮肤,将很难清理干净,长此以往会诱发多种皮肤疾病。不良的生活习惯对白癜风患者的病情恢复是非常不利的。
“夜猫”不是一种潮流,是对身体极大的伤害。改掉熬夜的坏习惯,形成良好作息,对熬夜说“NO”!
一旦发现患上白癜风,及时到医院做个科学全面的检查,然后制定一个合理的治疗方案,进行系统的治疗,规律作息、健康饮食,改掉坏习惯,只有这样才能尽早摆脱白癜风的困扰,享受属于自己的健康人生!
- 上一篇: 如何预防手部白斑?青岛哪家医院治白癜风好?
- 下一篇: 秋季潍坊白癜风患者吃什么有利于治疗?