长期憋尿危害大，需引起重视

危害一：引发尿路感染

尿路感染是以大量细菌繁殖，引起尿路炎症，并以尿频、尿急、尿痛尿路刺激症状等为临床特点。经常憋尿容易造成的危害就是引发尿路感染，因为尿液中的细菌有很多，随着憋尿时间的增加，细菌大量的滋生，而我们的膀胱只是用来临时存储尿液的，长期憋尿的话，膀胱黏膜的抵抗力就会降低，使细菌有机可乘，这个时候尿路感染就会找上你了。

影响2：久憋必堵

长时间憋尿使膀胱处于高压状态，使膀胱弹性受损，就像一根橡皮筋，拉久了就会失去弹性。加之阀门失灵，尿液中的有毒物质可能通过尿道口逆行进入膀胱、肾脏，引起感染。尿路感染又可导致尿结石，结石形成之后，细菌就有了掩蔽所。随着结石的增大，细菌也越积越多，加重尿路感染。

影响3：前列腺炎

憋尿是前列腺炎的诱因之一。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。

温馨提醒：当我们遇到憋尿的情况，还没有排尿的时候，不要大量的喝水，当我们正常排尿后，实际上膀胱当中还有尿酸和细菌的残留，这个时候我们可以多喝一点水，这样对膀胱有冲洗作用。以免憋尿造成不必要的身体危害。