阳痿硬不起来怎么办

　　（１）心理原因。都说初次没经验难免紧张，所以初次失败是情有可原的，但是如果长期如此，那便是有疾病在身，加之会让女性失落嫌弃，因此，男性自卑感油然而生！

　　（２）年龄因素。随着年龄的增大，容易受疾病影响，导致阴茎血管动脉硬化，海绵体动脉血流减少等。

　　（３）滥用壮阳药。，有不少男性遇到性生活问题，会选择服用壮阳药。然而，有资料显示，患有阳痿的男性，25%的患者与临床用药有关。

　　（４）泌尿系统炎症。生殖器一生病，整个软趴趴。常见泌尿生殖器官病变如：前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致不举。部分中老年患者，就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起不举。

　　硬不起来怎么办

　　1、消除精神紧张、压力

　　人的身体受大脑的支配，过度的精神紧张和附带压力感，会让自己深陷其中，不能集中精力的去处理其它事情，以至于房事也被摒弃一边，这也是为何会出现阳痿的一个原因，建议患者调整好状态，在消除精神紧张感后你或许就能嘚瑟了！

　　2、前戏要做足

　　房事得俩人配合才行，她叫得越起劲，生理反应就越强。她哆嗦得越厉害，你才会硬起来。

　　3、拥有健康的体质

　　话说健康的体质对男性真的很重要。男人的体质就像电脑配置一样，电脑配置好，游戏才能运行得溜，配置都生锈了，电脑还怎么启动，游戏要超神时，说不定电脑就死机了。所以说，拥有好的体质才能拥有一切，还是多锻炼身体吧！

　　4、房事要节制

　　房事过多容易引起阳痿，这种无限量的身体透支，释放生理欲望，容易使生殖系统长期处于负荷状态，生殖器官长期充血，长期如此生殖系统就会出现紊乱。房事由活跃状态转为遏制状态，身体对生理刺激反映低下，这样一来也就出现阳痿！

　　如果通过自我调节，情况还是没有好转，这种时候就要咨询专业医生，寻求正规科学的治疗。