少精症的预防事项有哪些

　　少精症的预防事项有哪些？什么是少精症？预防少精症，首先建议多了解可以导致少精症的高发病因，这样可以有针对性的大大降低少精症的发病几率，除此之外，也要注意的是，少精症疾病有很明显的高发人群，建议在平时的生活中，适当的保健，下面就预防少精症方式进行介绍：

　　1、节性欲：要控制情欲，贵在节、少、和。

　　2、宁心神：要神态安定，心情淡泊。

　　3、适劳逸：劳逸要适当，勿过劳。

　　4、和七情：要使七情调和，太过则伤精。

　　5、勤运动：经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力。

　　6、洁外阴：搞好个人卫生，内裤不宜过紧。

　　7、慎药石：不可随意滥服补肾壮阳药。

　　8、除嗜好：肾精不充者，可在医生指导下服用药物，以补益肾精。

　　9、疗疾病：有病早治，病久病重容易伤肾。

　　什么是少精症？预防少精症疾病应该注意掌握重点，要知道的是，少精症疾病的发病率非常高，并且，对患者的身体伤害性非常大，所以，是能以预防少精症疾病为主，并且，要在平时的生活中，适当的进行身体运动。