勃起硬度不够怎么办

　　勃起不坚需要去医院查清病因，有针对性地进行治疗，患者切莫讳病忌医。对勃起不坚患者来说，除了要针对病因进行治疗以外，日常生活中也要调节好情绪，不少阳痿的发病与不良生活习惯、压力过大有一定关系。那么阳痿患者如何通过调整生活习惯缓解阳痿症状呢？

　　阳痿怎么办？试试这样缓解

　　一：放松身心。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

　　二：节制房事，不过度手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，能够防治阳痿、早泄。

　　三：不乱用药。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病