如何预防包皮龟头炎

　　龟头对于男性来说是很重要的，龟头也是很脆弱的，也是很容易感染的。当男性患上包皮龟头炎的时候，会出现包皮红肿、灼痛、排尿时加重、可有脓性分泌物自包皮口流出。如将包皮翻转，可见包皮内板和阴茎头充血、肿胀、重者可有浅小溃疡或糜烂，表现有脓液。那么，包皮龟头炎应怎样预防呢?

　　1、注意个人的生活起居卫生习惯。避免熬夜，保证充足良好的睡眠;不要吃刺激性较大的食物;勤洗澡，记得把包皮翻转，清洗干净;穿宽松内衣并且勤加换洗。

　　2、如果有包皮过长或者是包茎这些诱发因素的话，应该及时去除这些不利的诱发因素，尽早去医院泌尿外科进行包皮环切术。

　　3、保持良好的性习惯是保护健康的基础。避免不洁性交，减少疾病感染率。当男性朋友患有龟头炎时，暂时停止性行为，因为龟头炎很容易把细菌传染给妻子，造成双方感染，对双方健康造成危害。

　　4、坚持锻炼：男性在日常生活中要多运动，提高抵抗力，能有效预防龟头炎的发生。

　　5、不要随便买药。如果出现包皮红肿痒等等情况，忌盲目购药，患者要及时就医，在医生的建议下买药。