龟头敏感秒射，如何降低敏感度

　　龟头敏感的标准。男人想要看自己的龟头是否敏感，那么可以看看自己在射精的时候是不是有很快就射精的情况，一般抽动几下就射精，有时候一两分钟就射精了，这些情况都是性生活时间比较短，男人龟头过于敏感的表现。另外一点就是如果女人还没有达到高潮，男人就已经出现了射精情况，那么说明男人的龟头也是比较敏感的，甚至是男人已经有了早泄的情况产生

　　男人龟头敏感，秒射是怎么来的，往下看。

　　1、手淫，力度大，带来习惯性射精快

　　2、男性对性生活非常紧张，心理亢奋

　　3、器质性病变，如尿道炎和前列腺炎等

　　4、男性手淫频繁导致阴茎海绵体受损等

　　5、阴茎背部敏感神经过多，或过多损伤，也会直接导致秒射！

　　降低龟头敏感度的方法

　　1、主动摩擦。平时主动摩擦龟头，可以借助道具。

　　2、分散注意力。性生活时，注意转移注意力，可以延长时间。

　　3、合理使用套套。

　　龟头敏感的男性还需要通过调整生活细节，来改善身体，注意睡眠质量，多做锻炼，强健自身体魄，注意私处卫生等等。

　　龟头敏感可能是由于多种原因导致的，解决办法除了要根据病因调整外，还可以通过去正规医院做手术来降低龟头神经敏感度，从而达到提高性生活质量的目的