男性日常自检睾丸应该如何做

对于男性而言，睾丸是一个非常重要的器官，睾丸是产生精子的场所，睾丸也是很多男性疾病的起源就是睾丸的衰弱，而在日常生活中，男性朋友往往会忽略这一关键部位。

　　要想做个健康的男人，日常生活中对睾丸的保养就显得至关重要！　　男性睾丸大小有一个正常范围，男性可以自我检查一下。一般我们成年男性睾丸体积在15—23毫升左右，两侧睾丸的大小差异不超过2毫升。小于12毫升的，提示睾丸发育不良或萎缩。如果睾丸体积异常增大，则可能是睾丸精液囊肿或肿瘤，也可能影响睾丸功能。　　睾丸位置也是一个需要注意的问题。如果位置过高，位于腹股沟，甚至在肚子里，睾丸功能就会受到影响。同时，正常的睾丸质地硬且有一定弹性。硬而没有弹性，或过于柔软，表明内部组织可能遭到破坏。　　男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。　　男性朋友可以每个月检查一下自己的睾丸，以便及早发现问题，接受治疗。