男人射精无力应该吃些什么调理？

1、动物内脏：动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外动物内脏还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。

2、含锌食物：锌对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，影响性欲，使性功能减退。含锌量较高的食物有牡蛎肉，花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜中都含有一定量的锌。

3、含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。此类食物有黏滑特点，如海参、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

4、含钙食物：钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

5、富含维生素的食物：维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性欲低下，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

出现射精无力的症状之后，建议你可以及时调节一下，避免劳累性爱，适当的运动锻炼身体，养成良好的生活习惯，注意休息。如果这些都没有效果，建议患者朋友尽早到正规医院接受检查并治疗。