青岛曙光医院治疗收费怎么样？怎么治疗阳痿 专家为您解答？

      怎么救治早泄?许多男性都为此苦恼伤神。专家作出了简单的方法，日常没事儿可以摸了摸小腹，多踮踮脚尖，拉屎时不要讲话，这些都可以一定程度上救治早泄。下面就具体的理解几下吧。青岛曙光医院治疗收费怎么样？怎么治疗阳痿 专家为您解答？

      没事儿可以摸了摸小腹。肚脐下3寸就是关元穴所在之处，关元穴属于沿头面正中洞穿胸腹的任脉所谓 任脉 ，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具备强精壮阳效果的穴位。

      自我推拿时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3到5分钟。然后，随呼息轻按关元穴3分钟。当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟约莫，有很好的强壮效用。

      多踮踮脚尖。男人多踮踮脚尖，有利于益肾壮阳，进而稳定性功能，特别是在小便时。方法是双足前伸着地，用力踮起脚跟，然后放松。专家称，若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖活动，常年忍耐便能超越很好的益肾效用。若患慢性炎及肥大，小便时踮脚亦有尿畅之感。另外，下围棋、打麻将、玩电脑或久立不动时建议1小时约莫做1次踮脚活动，可使下肢血液流入顺畅。

      关于专家相信，踮脚走路，就是足跟说起完全用足尖走路，穿行百步，可以屈肌，从经络角度看，还有助于通畅足三阴经。当然，对于则应注意安全，以免伫立不稳而跌倒;患骨质疏松症的人也较好不做。

      拉屎时不要讲话。拉屎的时候不许答话。为什么呀?下边泄上边也泄，那就完了。不许打手机，还得要咬牙齿。为什么要咬牙齿?也是为了固肾气。怎么咬?道家里面有一句话叫作 肾齿两枚如咬物 ，什么意思呢? 如 就是好象，但是没。所以上下牙其实根本没咬上。就好象上下牙中间有两枚枣核一样，全息的枣核，你只是使劲儿地去咬那个全息的枣核而不是咬牙齿。大家可以做几下，感觉就是你没咬上，后面还在使劲儿，好象有两个枣核一样。实际上就是始终保持气机内收的个状态，缓和住自己的肾气，让它不泄露。

      专家对于怎么救治早泄，作出了以上简单的方法，期望男性朋友多加掌控学习。除此之外，刺激商阳穴具备明显的强精壮阳之效，可减缓性衰老。上下学途中，用食指钩住车内的靠背或吊环;或在闲暇时双手食指相钩反反复复牵拉等，这些都是预防工作和救治早泄的方法，期望大家能理解。祝广大早泄患者早日彻底摆脱早泄的困恼，早日康复。