三明白癜风医院：白癜风一日三餐的小诀窍

　　三明白癜风医院：许多白癜风患者都是大量进补，但，一味的进补而不考虑营养均衡，可能会事与愿违。特别是免疫功能低下的白癜风患者，不合理的营养摄入量，对疾病的康复极为不利，如何合理进补？还需注意这些小诀窍!

　　早餐宜食用“温性”的食品

　　一日之际在于晨，所以白白们一定要重视早晨的营养搭配，补充各方面微量元素，白白们应该食用“温性”的食品，即不能太冷也不能太热，且不能空腹喝冷饮，吃香蕉和菠萝。

　　早餐原则

　　早饭是重要环节，良好的早饭习惯对白癜风的治疗有很好的辅助作用，患者不可忽视。

　　1、豆类、瘦肉粥及面条;

　　2、各种带馅面点、糕点、**、牛奶或豆奶;

　　3、适量调味酱菜：凉拌小菜或蔬菜水果沙拉。

　　午餐营养均衡、荤素搭配

　　对白癜风患者而言，在治疗过程中，可多吃一些含酪氨酸和矿物质的食物，肉类、蔬菜等要保证营养均衡，可煮一碗骨头汤，炒一块猪肉或吃一块动物肝脏，对黑色素合成有很大帮助，有辅助白癜风治疗的作用。

　　午餐原则

　　患者午餐饮食搭配要注意营养平衡，肉菜搭配也很讲究。

　　1、肉类(动物肝脏、瘦肉、鸡肉、鸭肉、牛肉等)

　　2、蔬菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳和海带等)

　　3、豆类(黄豆、豌豆、绿豆及其它豆制品等)

　　晚餐清淡营养

　　晚餐既要节制又要健康、清淡，需要注意的是，辛辣和刺激性的食物会刺激白癜风患者体内的黑色素，使病情加重。

　　晚餐原则

　　晚餐也可以吃点容易消化的食物，不仅能够改善积食，还有助于睡眠。

　　1、用粗粮(小米、燕麦、绿豆、黑豆、莲子等)熬成的粥。

　　2、豆类、浓肉汤等易消化的食物。

　　三明白癜风医院温馨提示：健康合理的饮食不仅对身体健康有很多的好处，对白癜风患者的也有很好的辅助作用，但是单纯的靠饮食是不足以治疗白癜风的，我们还应该及时进行正规的治疗，才能真正的治好白癜风疾病。