准备高考时，小心熬夜复习，压力大诱发白癜风

　　龙岩白癜风医院：高考还有不到一个月，，在此期间，学生们在为高考做准备，同时也面临着白癜风的隐患。数据显示，近年来，青少年诱发白癜风的概率直线上升，尤其是面临高考的学生。

　　白癜风患者虽然不分年龄，但每年面临高考的学生尤其严重，其中作息障碍、压力大、运动不足是高考生容易患白癜风的三大诱因。

　　一、作息障碍和内分泌失调诱发白癜风

　　因为准备高考而熬夜是很常见的现象。长期学习处于精神紧张状态。睡眠不好和过度疲劳是诱发白癜风的因素。有一些学生晚上熬夜做题，背诵公式，课文等等，第二天还要继续上课，中午的休息时间也常常被占用，这样，由于作息受到干扰，生物钟无法调节，身体慢慢就会透支，诱发各种疾病。

　　作息障碍之所以能诱发白癜风，是因为白癜风看起来像表皮白斑，实际上是体表疾病源于皮肤内脏。当内分泌紊乱时，血液中会产生大量的毒性黑素，破坏黑素细胞，导致黑素供应不足，进而形成白斑。所以要保持规律的作息，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

　　二、情绪不稳定，心理压力诱发白癜风

　　对许多面临高考的孩子来说，由于家长、教师对分数看得太重，在外界的影响下，很容易在考试后产生过喜过悲的情绪。对日常生活中出现的小打击和挫折完全无法承受，关键时期自理不坚，心理负担重，也容易诱发白癜风。

　　因为心理压力会阻碍自身免疫机体的调理功能。当内脏功能障碍和免疫系统失衡时，酪氨酸酶(一种促进黑素细胞分泌黑色素的酶)的活性会降低，黑素细胞无法正常分泌黑色素。这样不仅会诱发白斑，还会加速白斑的扩散。所以家长和老师要注意孩子的心理健康，引导孩子缓解和释放心理压力。

　　三、缺乏运动，免疫力下降，可诱发白癜风

　　因为常常忙于学习，缺乏运动是很常见的。取消体育课程，早锻炼，早自习是极其常见的现象，这样不过一会儿，身体就会处于亚健康状态。再者高考生多为寄宿制，饮食营养也比较局限。

　　龙岩白癜风医院温馨提示：免疫力下降患者的内分泌和免疫功能调节功能有一定障碍，自然白癜风的发病率会大大提高。所以要注意劳逸结合，适当做一些体育锻炼，有效提高抵抗力，更好的预防白癜风。