三明白癜风医院：白癜风患者可以以吃荔枝吗?

　　三明白癜风医院：荔枝是夏季不可多得的美食。从古代起，荔枝就一直受人们喜爱，更有唐玄宗为博美人开心不惜千里为杨贵妃运送荔枝，可见荔枝的美味。

　　荔枝营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪和维生素A、B、C等，还含有多种营养成分，如叶酸、精氨酸、色氨酸等，对人体健康非常有好处。白癜风患者可以少量服用，但不能多吃，多吃也没有好处。由于荔枝含有丰富的维他命C，维他命C会阻碍身体合成黑色素，从而导致白癜风病情加重。

　　还有哪些人不适合吃荔枝呢?

　　荔枝很好，但并非所有人都适合吃。以下人也不应该吃荔枝

　　婴幼儿

　　年幼的孩子本身的肝糖原储备很少，很容易发生低血糖，如果给孩子吃了整颗荔枝，很有可能还会因为气管异物而导致窒息。

　　准备驾车的驾驶员

　　吃过荔枝后进行呼气酒精含量测试是可以被判定为酒驾的。因为荔枝在运输过程中糖含量较高，通过无氧呼吸可以转化成乙醇。另外，对酒精过敏的人食用过多的荔枝也会引起过敏。

　　荔枝多汁甜美，且有补脑健身、开胃益脾、促进食欲的作用。相信很多患者对其都欲罢不能，那么怎样吃荔枝才比较好呢?

　　1、吃的量适当：成人一次吃荔枝不应超过10颗，小孩每次吃3-4颗就好。

　　2、荔枝浸泡：荔枝比较容易上火，剥去壳后，在盐水里浸泡10分钟左右再吃，可以降低荔枝的火气。

　　3、盐水浸泡后放入冰箱:荔枝不需要剥壳，直接放入盐水浸泡30分钟后放入冰箱冷藏后使用，吃荔枝不仅不起火，而且口感也很好吃，消除油腻促进食欲。

　　三明白癜风医院温馨提示：荔枝虽美味但不可贪嘴哦!“一颗荔枝三把火”，因为荔枝性热，吃多了很容易上火。我希望要注意控制饮食量，建议饭后30分钟左右，不要空腹吃。