三明白癜风医院：你对白癜风的护理常识了解多少?

　　三明白癜风医院：患者得了白癜风后，不仅要积极配合医生的治疗，还要注意日常护理的重要性，因为不小心可能会加重白癜风。那么，白癜风的日常护理应该注意什么呢?

　　精心呵护皮肤

　　由于身体上的白斑，白癜风患者会引起白斑处及周围皮肤异常敏感，稍有不慎就会出现扩散。所以病人要细心呵护自己的皮肤，保持皮肤清洁，同时也要注意避免外界因素刺激皮肤，如创伤和化学有害物质刺激。

　　适当地给自己减压

　　患白癜风后，患者不仅要承受疾病带来的困扰，还要担心如何摆脱疾病。此外，他们还要面对外界的流言蜚语、排斥和歧视。很多患者会承受巨大的心理压力。长期的精神压力不利于白斑的恢复，所以患者要有良好的心态，及时调整，释放压力。

　　饮食健康很重要

　　日常饮食也是白癜风患者护理的重要组成部分。患者应少吃富含维生素C的食物，如番茄、柠檬、山楂等。因为维生素C会阻碍疾病的恢复。但是饮食中可以适当补充微量元素，富含微量元素的食物不仅有益于人体，还有助于疾病的恢复。

　　三明白癜风医院温馨提示：护理白癜风非常重要，病人平时一定要劳逸结合，避免过度熬夜，避免吸烟喝酒，注意皮肤表面的清洁卫生，多换衣服。避免皮肤表面受阳光刺激，平时做好心理调节，适当锻炼放松心情，愉悦的情绪对病情康复是有利的。