三明白癜风医院：白癜风患者要如何科学减肥?

　　三明白癜风医院：瘦身方法，可以说是层穷不出，节食减肥，水果减肥，药品减肥等多种方法，但是这些方法不仅不利于白癜风病人，而且也有一定危害。白癜风患者如果过度减肥人得不到营养，还得补充微量元素，所以节食，吃水果过多的维生素，以及没有科学依据的减肥药物等，会加重病情。锻炼能提高免疫力，有助于缓解疾病，有助于治疗，也是保持身材的方法。

　　一、节食减肥

　　节食很常见的做法是少吃食物，这样会产生一些问题，如人体需要的物质或能量摄取不足，会影响身体机能，新陈代谢不能正常进行，还会导致一系列疾病。节食可能导致偏食、挑食、厌食等不良的饮食习惯，摄取营养不平衡所导致的免疫能力下降，铜离子缺乏等都是导致白癜风的原因之一，过度节食势会加重白癜风病情。

　　二、减肥水果

　　果实中富含维他命C，维他命C能促进抗体生成，遏制毛囊黑色素细胞储藏中没有黑色素功能的黑色素细胞分化、增殖，从而刺激白癜风病情的发展。一般说来，带酸味的水果或蔬菜维生素C含量比较高，白癜风病人要少吃，更不要靠吃水果来减肥。

　　三、药物减肥

　　治疗白癜风的过程中并不缺少药物。假如再服用一些减肥药，那可能会影响白癜风药物的疗效，这两种药物可以相互影响，不容易收到好的效果。千万不能盲目乱用药。尽管大部分白癜风药物都含有激素，可促使人体发胖，但白癜风药物减肥并不可取。

　　四、运动减肥

　　患者每天可选择一块室内空地，光脚原地跑步，每天跑15分钟就能完成。每星期爬上三到四次楼梯，每次30分钟左右，不停地能强健小腿、大腿等肌肉，还能提高自身免疫力。

　　三明白癜风医院温馨提示：白癜风患者不要过度的盲目的减肥，这样不仅对健康没有益处，还有可以诱发白斑扩散，那么就得不偿失。所有，一定要合理的健康，才是达到美的健康。白癜风病亦是如此，此病会影响到患者的外貌形象，要采取科学的治疗措施，以及日常的护理工作，才能早日恢复健康的皮肤。