成都成华区好的男科医院？男性阳痿的自我治疗方法？

      早泄是男性常见的性功能疾病之一，主要是指男性在有性爱的建议时，阴茎不能够勃起或者勃起时硬度还不够，有的男性虽然可以勃起也有一定的硬度，但是不能够保持性交所需要有的时间，容易致使性交成功或者完全不能够实施性交，得了早泄要及时的救治。

      早泄是男性常见的疾病，早泄不但干扰了男性的健康和生活，更对男性的精神上是一种沉重打击，容易让男性觉着很没面子，没自信心，特别在妻子面前更是抬不起手来，所以在平时的生活中要积极的自我调节，比如说平时多加举办许多体育锻炼等，可以有效的救治早泄。

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      1男性平时积极的举办许多体育运动，经常性的举办许多体育锻炼或户外活动对男性的健康很有好处，平时忍耐活动，可以调整紧张的情绪和大脑神经，平时要有规律的生活，并且确保充足的深度睡眠。

      2如果遇上阴茎勃起时硬度还不够时，但是可以勃起时，可以用半勃起的状态下的体位实施性交，在性生活中办到放松，阴茎就会彻底恢复勃起功能。

      3利用在清晨时阴茎可以自然勃起的特点实施特训，在清晨醒来时再实施性生活比较容易获得成功。

      4在性生活前可以喝极少量的酒，可以彻底消除许多心理上的压仰，大幅提高大脑的激动，还会增加阴茎的勃起能力，但是留意只好极少量饮酒。

      5平时在供应中不要有过多的烦恼，遇上事情要学会冷静，不要背上长期的精神包袱，平时及时的放松和重新调整心态，不要过度的紧张，彻底消除许多焦虑等不好的情绪，平时做许多自己讨厌的事，比如说听听看音乐，多举办文体活动等，始终保持心情舒畅。

      早泄是男性常见的性功能疾病之一，引来早泄的原因有许多，比如说长期压力过大，身体的许多疾病等，早泄不但干扰男性的生活和健康，还会给夫妻生活带给伤害，所以得了早泄要积极的救治，在平时的生活中多举办许多体育锻炼，不但可以增加身体素质，还会增加性功能，除了平时不要压力过大，多做许多让自己高兴的事。