成都男科医院哪家比较好

　　成都男科医院哪家比较好?前列腺炎不是一种罕见的男科疾病，因为在我们的生活中出现的次数多，所以开始被越来越多的人所认识，这种病治疗起来比较困难，比较顽固，许多人深受其害，因此，男性朋友如果不想受这种病的危害，在生活中要好好预防，要做到以下几点。

　　男人预防前列腺炎要做到哪几点?

　　不抽烟，不喝酒。

　　研究表明，大多数人在生活中都有吸烟、喝酒的习惯，他们并不知道烟草中的尼古丁会导致前列腺分泌过多，从而引发炎症。而且酒精会使身体的毛细血管出现扩张，进而使前列腺组织长期充血，使前列腺长时间发炎而充血就容易引起慢性前列腺炎。

　　不能吃辛辣食物。

　　辣味食物虽能改善味蕾，但过辣的食物刺激前列腺，导致前列腺不断充血，又容易引发前列腺炎，另外一些辣味食物刺激人体后，容易引起体内火气旺盛，使器官受到邪火侵袭，也容易引起炎症。

　　不要让你自己出现便秘。

　　有些人由于日常饮食纤维摄入不足，导致肠道蠕动变差，便秘的发生，而大肠中如果存在粪便，则会让粪便中的细菌通过直肠粘膜而进入前列腺。

　　不要憋尿

　　有一些男性在工作比较忙的时候如果有尿意就会让自己憋尿，而却不知道尿液中存在着大量的细菌，如果能够正常的排尿会让这些细菌被尿液冲刷出体外，但经常憋尿就会导致尿液存在膀胱中，也就会让细菌在膀胱中滋生，而细菌在滋生后就会逆行到后尿道，也就容易导致前列腺受到影响而引发炎。