退行性膝关节炎怎么锻炼

退行性膝关节炎原因，关节退行性病变多考虑是由于关节在以前的时候过度运动没有做好保护导致的！在这个过程中只要减少关节的运动做好关节的保护，减轻体重，避免让关节负重，同时还要进行理疗和热敷，不要频繁的跑步走太远的路程这些对于关节的磨损都是比较大的！主要是进行物理疗法这种退行性病变使用西药或者中药效果都不会特别理想！
膝关节退行性病变，又称骨关节炎、骨关节病、退行性关节病、增生性关节炎病、肥大性关节炎、老年性关节炎等，是最常见的一种慢性、进展性关节疾病。其病理特点为关节软骨变性、破坏，软骨下骨硬化、关节边缘和软骨下骨反应性增生、骨赘形成。

治疗方式：刘保池教授原创自体骨髓细胞关节腔注射
适用症状：包括肩关节、肘关节、股骨头、膝关节、踝关节，以及膝关节股骨关节方面的软骨损伤。
运用自体骨髓细胞应用膝骨关节炎是更好的选择。自体骨髓细胞疗法即有干细胞治疗的效果，又避免了异体干细胞的排异反应或者自体细胞体外增值的突变风险。自体骨髓细胞疗法符合医学伦理规范，由刘保池教授带领专业团队亲自实施，给广大患有膝骨关节炎的朋友带来福音。

上海新虹桥国际医学中心·专家在线一对一退行性膝关节炎原因