身体出现哪些症状表明排卵期到了？

很多人都知道，女性的排卵期是女性受孕的较好时期，这个时期女性的成功受孕率要比其他时期高出许多，因此有备孕打算的夫妇都特别关注这个时期，那么除了用排卵试纸检测之外，身体方面出现哪些变化也能说明已经进入排卵期了呢?

一、白带增多

首先是白带，每个女人在排卵期都会有白带，不仅在排卵期，每个时间段都会有白带，但排卵期会有更多的白带，她们也能明显感觉到。在排卵期，白带会更薄，颜色更亮，更透明，就像蛋清一样，这样的白带更正常，如果白带是黄色甚至红色，那么可能有一些妇科疾病需要去医院检查。

二、腹胀

有些人在排卵期也会感到腹痛，这种疼痛不像月经那么痛，但也能明显感觉到，有时是左腹痛，有时是右腹痛，这也可以证明他们的卵泡从左或右输卵管排出。

三、腰酸

也会有腰痛或腰困的症状。这种症状与月经期间的腰痛和腰困相同。在这种情况下，不要用手揉或用手锤。要顺其自然，腰痛只持续两三天左右。如果你用手锤或用手揉，这些症状会变得更加明显。一般来说，女性在排卵期更容易受孕。因此，想要准备怀孕的女性可以在这段时间内调整身体，尽量确保排卵期有足够的精力和营养，因此更有可能受孕。

但女性在怀孕期间不仅女性需要注意，男性也需要注意，例如，在这段时间可以吃更有营养的食物，确保足够的睡眠时间，可以多锻炼，吸烟和饮酒都需要戒掉，吸烟和饮酒对怀孕非常有害，即使怀孕成功，也会让孩子有畸形和其他不良情况，这不仅对家庭造成很大的伤害，对孩子本身也很不好。所以这对夫妇在怀孕期间需要更加注意他们的身体状况和生活行为。