高龄女性停经三年了还能恢复吗？

很多女性在进入更年期的前后就会慢慢出现经停的情况，这也是女性器官老化的一种现象。但随着二胎、三胎政策的相继推行，一些高龄女性也想能够再次生育一个小孩，那么停经多年后有办法能够使月经恢复吗?

停经三年了还能恢复吗

没有具体答案，要根据个人身体情况而定。如果是育龄期的女性，因为疾病或其它原因而引起的闭经，那么经过医生诊断对症治疗后，是能调回来的。如果是处于绝经期的女性，是调不回来的，这是随年纪增大的一种自然情况。

因此，建议停经后去医院检查，确认是生理的自然形象还是其他因素引起的，一般检查子宫功能、卵巢功能和垂体功能。如果卵巢功能正常，可以通过雌孕激素序贯疗法刺激卵巢功能，也可以服用相关药物，可以促进月经恢复。但如果卵巢正常老化，一般不能调整，但也可以口服低剂量雌孕激素，延缓衰老，也可以预防骨质疏松症或心脑管疾病。

怎么预防停经呢

1、如果平时生活环境压力很大，就要缓解情绪，避免压力过大影响内分泌。平时多参加户外运动，多做自己喜欢的事情，这样也能有效预防闭经。同时，对于年龄稍大的女性，也可以延缓更年期。

2、不管是年轻还是年老，平时的身体锻炼都是必不可少的，特别是上班族，每天不少于坐八个小时，所以更要注意锻炼。平时保持健康的生活的习惯，早睡早起，冬季也可泡脚(手脚冰凉的女性很适合)，基本上就没啥问题。

3、听从医生的指导，服用大豆异黄酮有助于调节雌激素的分泌水平。因为女性更年期后雌激素分泌水平会下降，很容易出现停经的情况，所以可以服用大豆异黄酮来延缓更年期的到来。