在胚胎移植前如何调理身体有助于着床?
作者： **吕进峰辅助生殖中心科普专栏 时间：2022-05-27 14:04:03
很多夫妇备孕多时却一直没有怀上，这种时候很可能是不孕症引起的，大多数情况下只能选择试管辅助受孕方式。但考虑到做试管依然存在一定的失败概率，因此大家都想知道在胚胎移植前如何对身体进行调理有助于成功着床呢?
胚胎移植前怎么调理易着床
1、饮食方面
禁止食用任何生冷刺激性食物，另外腌制的食物也不能够吃，平时要多吃一些含有蛋白质和维生素的食物。
2、保持好心态
做试管移植前调理的时候，情绪调理也是很重要的，可能有些患者的脾气比较暴躁，而且也比较容易生气，无论是发生什么事情情绪就会起伏不定，这个时候患者一定要调理好自己的情绪，用平常性去对待，无论是什么事情都要冷静的处理，保持乐观的心态。
3、合理生活
有些患者做试管移植前都是比较懒惰的，吃饱了就睡觉，这样是很不容易着床的，患者每天比较好是花一个小时的时候来做有氧运动，这样可以增强体质，但是在运动的时候，一定要注意休息，避免身体劳累了，还有，晚上不能够熬夜，养成良好的生活习惯非常重要。
4、向医生随时反馈情况
试管婴儿胚胎移植后患者如果有什么身体不适或者出现任何异常，都应该及时和医生联系，将病情和症状如实告知医生，不能有任何的隐瞒和欺骗，否则很容易造成医生误诊。患者为医生提供的信息越准确，医生的诊断就越详细。
5、尽量不去拥挤的地方
胚胎移植后患者尽量少去人群比较集中的公共场所，那里的空气质量不是很好。另外，患者要减少出远门的次数，以免天气突然变化，出现下雨的情况。淋雨对于即将要怀孕的女性来说是大忌。
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