生完孩子后多久能洗头

老一辈的人总会说“生完孩子坐月子的时候不能洗头洗澡，否则会落下月子病。”在为期42天的产褥期过程中，不能洗头对于产妇来讲是非常煎熬和痛苦的事情。看着满头油腻的头发简直不忍直视。

事实上，老一辈人所谓的产后经验不仅对产妇的身体恢复没有任何帮助，而且也不利于产妇的身体健康。产妇在分娩期间汗腺分泌活跃，如果不洗头，皮肤不能有效清洁，容易导致细菌繁殖，从而增加产褥感染的风险。产褥感染是产妇死亡的四个临床原因之一。

生完孩子后多久能洗头

理论上，自然分娩的产妇可以在分娩后2-5天洗头，而剖腹产则取决于伤口的恢复。评判的标准是看他们是否能弯腰，不会撕伤口。一般来说，他们可以在分娩后10天左右洗头。但产后洗头有一些注意事项**记住：

1、注意水温不要过凉，比较好在37℃左右。

2、不要用指甲抓头皮，顺着头发方向轻轻洗梳。

3、头发洗完之后要尽快使用吹风机吹干，以免受到冷气的侵袭，容易引发感冒。

4、洗完头发后，及时擦干头发，然后用干毛巾包起来，避免湿头发挥发时带走大量热量，使头皮血管在冷刺激后突然收缩，引起头痛。

5、但坐月子洗头不要太频繁。只要能保持头发相对干净干燥，一个月洗2-3次就可以了。

简而言之，面对分娩期间的洗头问题，我们**科学对待，正确实施。我们不应该过早或过晚。选择合适的时间洗头也是对母亲自身的保护。当然，除了科学洗头外，孕妇还应适当下床，尤其是剖腹产的孕妇。他们不能长时间躺在床上，这不利于胃肠功能的恢复，导致伤口粘连。

所以在产后身体允许的情况下，慢慢下床。对于产后洗澡，自然分娩一般在3天后可以进行淋浴，剖腹产取决于伤口的恢复。但洗澡时间不宜过长，并且洗完澡之后要及时擦干，穿好衣服，小心感冒。

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