荨麻疹可以靠饮食辅助治疗，多吃些什么比较好？

      荨麻疹可以靠饮食辅助治疗，多吃些什么比较好？能够诱发荨麻疹的因素有很多很多，如果是体质非常敏感的人，很容易就会患上荨麻疹。荨麻疹往往是可以在24小时内自行消退的，如果没有就需要及时进行治疗，在辅助饮食治疗，能收获不错的恢复效果。

      那么，得了荨麻疹多吃些什么比较好呢？

      1.大白菜。

      大白菜属于性平的蔬菜，有一定清热和活血的功效，对于通便和预防便秘还是非常不错的，这样可以有助于荨麻疹的消散。不爱吃大白菜的，可以将白菜帮切块煮清汤来喝，效果也是不错的。也可以做个醋溜白菜，酸一点的口感更容易开胃。

      2.南瓜。

      南瓜也是属于性温味甘的一种食物，而且还具有散寒和健脾胃的作用，所以对于风寒类型的荨麻疹患者们来说，适当吃点南瓜可以起到一定的辅助治疗作用。南瓜的吃法就有很多了，蒸着吃、煮着吃、炖着吃都可以，选择一个你喜欢的方式来烹饪，注意不要放太多调味品，以清淡为主。

      3.荸芥。

      荸芥属于性凉的一款水果，而且吃起来味道也比较甜，吃了以后可以起到凉血和祛湿的作用，对于一些风热型的荨麻疹患者来说，可以用荸芥榨成汁来喝，还有可能让荨麻疹暂时消退。

      4.冬瓜。

      冬瓜的性子比较清凉，而且味道也属于比较甜的，多吃点冬瓜能起到清热以及解毒的功效，这个比较适合风热型的荨麻疹患者们食用。冬瓜汤是个不错的选择，可以炖排骨和玉米，注意别放虾米和海带，有可能因为它们二者的加入加重过敏的情况。

      5.薏米。

      薏米可以用来煮粥，本身具有一定的清热解毒还有抗炎敛疮的作用，煮粥喝也比较清淡可口，可以加速荨麻疹的消退。

      话说回来，荨麻疹主要是皮肤过敏的一种症状，而皮肤之所以会过敏，根源在于身体免疫力下降。对此我们平时也要多注意为身体补充营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是维生素C的补充，再加上适当的运动，是可以有效提升自身免疫力的。当免疫力增强了之后，这种荨麻疹的过敏症状也会慢慢减少了。