上海治青春痘那个口碑好：痘痘怎么护理较好

　　上海治青春痘那个口碑好？痘痘怎么护理较好。相信很多患者对于这种疾病的护理都无从下手，其实每种疾病都需要找到病情病因情况开始治疗，按照病因来进行相关的护理措施。下面就由上海专业皮肤科医生为大家讲解一下痘痘怎么护理较好？

　　1、避免抓挠。

　　在患病期间一定不能用手去抓挠，这个动作可能会导致皮肤上出现细菌感染，从而引起更多的痘痘出现。另外，在日常的生活习惯，以及个人卫生也需要注意，勤换床单被套，衣物。

　　2、注意吃的食物。

　　患有痘痘的患者不能吃辛辣的食品，高热量的食品都要少吃，特别是路边的烧烤，都是年轻人喜欢的一些垃圾食品，这些食物里面都添加了添加剂，会容易刺激痘痘的出现。

　　3、注意面部的卫生。

　　在平时日常生活中要注意个人皮肤问题，要选择合适自己的肌肤的洗面奶，不要选择容易刺激皮肤的，因为很多化妆品里面添加化学成分很容易影响皮肤，从而导致痘痘的出现。

　　4、注意休息。

　　平时要注意劳逸结合，长了痘痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因痘痘消退后，一般不会留下任何痕迹。

　　以上就是上海江城医院皮肤科医生为大家讲解的痤疮怎么护理较好，希望可以帮助大家。患者还需要注意日常的饮食，同时注意多休息，避免劳累过度，保持一个好的心情，平时应该多锻炼自己的身体，增强自身的体质，会有利于患者的治疗和恢复。