上海看皮肤病的哪个医院好

　　秋天是一个天气干燥的季节，而且还是一个皮肤病高发的季节，在秋天很多的人皮肤会出现脱水的状况。皮肤脱水主要是指体内水分严重不足而产生的不良后果。当皮肤出现脱水的症状时，我们应该及时补充像身体水分，从而避免出现其他严重的皮肤问题。那么，上海看皮肤病的哪个医院好，在生活中当我们的皮肤脱水需要如何改善呢?

　　1.如果患者脱水不是很严重，可以多喝水补充。尽量不要使用输液方法，如果你不能自己喝水补充皮肤水分，那么考虑输液补液。如果大量输液补充水分，会破坏体内水分循环，容易导致补水过快会影响到身体，引起胸闷、头晕等症状。

　　2.发生脱水时，一定要注意清淡饮食。同时，要学会搭配营养，多吃富含维生素、蛋白质和微量元素的食物，为身体提供大量的消耗。另外，老年人的消化功能也比较差。你可以选择容易消化和营养丰富的食物，生活中尽量不要吃隔夜菜，而且饮食要规律。

　　3.身体的脱水不仅是水分的流失，还有电解质的流失，大量的氯化钠在体内流失就会导致身体出现问题。因此，有必要同时纠正电解质紊乱和脱水，并补充身体的钾和钠溶液。

　　温馨提示：注意的是，在日常生活中一定要多给我们的身体补充水分，多吃新鲜蔬菜水果，然后进行适当的运动，在身体大量出汗时要及时补充水分和盐分，保持头脑冷静，避免过度兴奋。日常在为身体补充水时，不要用饮料不能代替白开水。白开水是最快比较好的补水方式，饮食也尽量远离高盐高糖的食物。