在试管中，男性应该做好这几件事

熟知试管婴儿流程的人都应该知道，在整个试管的过程中，基本都是围绕女方进行的，无论是花费时间最长的促排卵的环节，还是很重要的**移植的手术，基本都和男性没多大的关系，男性只用在**的当天去取精就可以了，但是，生育并不是一方的责任，作为男性，一家之主，可以在试管的过程中做些什么事情呢。

1.在试管前做好体检。

试管前的体检是很有必要的，可以让医生更好的了解患者的身体情况，还有大致估计做试管的成功率，试管成功的关键，不仅需要好卵子，精子的质量也是不可忽略的，所以男性也要配合做好体检。

男性需要做的体检项目：精子的质量检测，血常规，染色体检查，遗传病检查还有传染病检查。

2.调理好身体。

在现代生活和工作的双重压力下，男性的身体状况都在不断的下降，精子的质量也受到影响，特别是超过35岁的男性，精子的质量已经会给试管的成功率带来影响了，所以在试管的时候，调理好身体是很重要的，要注意的有：

不要熬夜，养成早睡早起的习惯。

注意饮食健康，避免辛辣刺激的食物，少吃油炸快餐食品，均衡补充营养。

多锻炼身体，比如慢跑，游泳等

洗澡时少用热水，也不要长期泡桑拿，温泉，温度高会影响精子的活性。

避免久坐，长时间坐在椅子上，生殖器官散热困难，难以活动，也会影响精子质量。

少穿紧身裤，也是难以散热。

3.理解妻子，照顾好家庭

根据前面的说明就能知道，在试管的过程，女性承担了大部分的事情，无论时促排卵还是其他的环节，女性在试管的付出都是不可想象的，女性不仅在身体上承担了疼痛，心理上的压力也是特别大的，所以特别需要来自另一半的理解和支持。