去人生地不熟的地方做试管，需要准备的事情很多，小事上也不能大意，在国内充分准备好，在国外做试管才能轻松一点。准备的方面不仅要试管方面，生活上也不能大意。

衣着方面，去之前一定要查好当地的天气，准备好合适的衣服，如果是冬天去的话，保暖措施一定要做好，别因为温差不适应而生病耽误试管的进度。

女性还要注意穿的衣服要方便做检查，不要穿连体裤，连裤袜和一些不方便脱的衣服。

饮食在试管的过程中是很重要的，少吃快餐食品，还要根据试管的需要中缺乏的营养，比如在促排卵的过程中，因为体内激素的变化，导致蛋白的缺失，就需要多吃一些高蛋白的鸡蛋，鱼等食物。除此之外，在试管的过程中，矿物质和维生素的补充也是必不可少的，要多喝水和果汁。

为了方便调理身体，有条件的家庭可以短租一个带厨房的小公寓，准备一个营养均衡的食谱，食物是最方便调节身体的方法之一。

男性也需要调理身体，提高精子的质量，对试管的成功也是很关键的。

在住宿方面就比较随便了，可以根据自己的经济条件做选择，可以选择酒店，公寓，民宿之类的，比较好是选择医院附近的，或者交通方便的地方，有条件的可以短租一个小公寓，里面设备齐全，吃不惯俄罗斯食物的，可以自己做饭，也方便调理身体。

在出行方面要注意，要了解一些关于俄罗斯的交通的规则，还有就是不要乘坐太颠簸的车，可以自己租车出行。

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