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怀孕的前三个月一般都是宝妈们最开心也是最担忧的时时候，因为刚怀孕，初为人母的喜悦让一直努力怀孕的宝妈终于得以松一口气，但是怀孕的前三个月，也是最容易流产的，这也是宝妈们最担心的地方。

宝妈：怀孕不到三个月，偶尔会有阴道咖啡色血、还有时候会有下腹痛的现象，这到底是什么问题？

医生：怀孕初期出现微量流血是一种常见的现象，不用太过担心，一般是“突破性”出血，原因是控制月经周期的激素分泌，所以导致本来应该来月经的时候流一点血；而还有一种情况则是“着床”出血，简单来说就是胚胎附着在子宫内壁上时造成的出血现象。轻微的腹痛可能就是小宝宝生长造成的。

宝妈：流产有什么征兆吗？

医生：流产最常见的征兆就是在孕期出现阴道少量出血（有时为鲜血或血块），还会有轻微下腹痛和腰酸，严重的时候腹部会出现明显的绞痛。

宝妈：生活方面我应该注意些什么呢？

医生：有规律的作息，早睡早起建议每日保证睡够8小时建议经常走走运动一下，这样可以有充沛的体力和精力来应对孕期时发生的各种突发状况。

第二，一定要保持心情舒畅，心情对宝妈来说极为重要，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此准妈妈要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

试管婴儿移植后的建议

第三，在吃方面较好注意补充足够的蛋白质，维生素、矿物质，要忌偏食，不宜过饥过饱，保证脾健胃都是处于健康的状态。此外，曾经有流产史的在怀孕初期更要注意，有疑问、担忧或身体不适应及时咨询医生，寻求解决、缓解方法。当出现少量阴道咖啡色分泌物或轻微腹痛时，请卧床休息，放松心情，要知道，静养是非常好的保胎措施！当然也可以分散注意力，例如听歌、看电视、和家人朋友聊天等等。