白癜风病患加强锻炼加速基础代谢

　　适度的行走和户外活动，多吸气清爽气体，提高身体对O2的吸附和利用，以推动身体血液循环系统，增强免疫力，推动黑色素细胞生长发育;适度的健身运动锻练会流出大量的汗水，使皮腺、皮脂腺获得一切正常的代谢，以滋养肌肤，避免皮肤干、发痒、蜕皮等不舒服情况的发生。

　　立即添衣保重身体

　　白癜风患者自身病发就很有可能随着免疫力降低等，秋天，发烧感冒、咽喉炎等慢性疾病很有可能高发，白癜风患者不留意即很有可能使这种病症乘虚而入。因而，病人一定注意防冻保暖，按时开窗通风，勤换衣服，防止病菌滋长。

　　维持生活自然环境潮湿

　　秋天干燥，肌肤很容易少水，白癜风患者可在房间内，利用空气加湿器或在屋里放盆水，增加空气相对湿度，维持气体水份充裕;适度开窗通风，增加室内通风;出门在外，可随身带中小型小喷瓶，立即填补肌肤水份。

　　维持充足的睡眠

　　立秋之后，在我国大部分地区慢慢昼短夜长，作息时间也应随季节变换适度调节。白癜风患者在立秋之后宜适度早睡早起以深谋远虑，维持充足的睡眠可以提升身体免疫力。

　　潮州白癜风医院温馨提醒：白癜风患者在季节变化的情况下，要多留意做好安全防护工作中，按时做好查验。在日常中也要做好忌嘴，培养优良饮食结构。多与大夫沟通交流，有益于病症更快的恢复。