本溪白癜风什么医院治疗好,患者注意去体湿!
作者: 沈阳中亚白癜风医院科普专栏 时间:2021-03-08 13:41:12
本溪白癜风什么医院治疗好?体内湿气重不是什么大病,但是体内长期有湿气没有排出来,会降低免疫力,脾胃会变得虚寒,不利于白癜风患者病情的治疗。白癜风患者湿气重可通过食疗来调整,那么吃那些食物有利于排除湿气呢?
那些食物可以排除湿气:
红豆薏米
不可否认,排除湿气红豆薏米是首当其冲的,红豆薏米除了能排除湿气,还能养胃,清热,排尿消水肿等功效。
红豆薏米茶简单的煮法就是:第1步:把红豆清洗清洗干净,然后用清水侵泡半小时左右;第二步:热锅之后开小火,把薏米放入锅中炒黄(要小火,不可炒糊了),盛出备用。第三步:把炒过的薏米和已经侵泡好的红豆一起倒入锅中,加入适量的清水即可。第四步:大火煮20分钟左右即可,将红豆薏米水倒出饮用即可。
山药
山药是菜市场较为常见的食物,并且也是属于中药材中的一类。山药有助于排湿气,滋补脾胃。山药可以做成山药排骨汤,烹饪方法也很简单,山药切块,加入点排骨,放入砂锅中小火炖40分钟左右,出锅放入食用盐即可。营养又能帮助白癜风患者排除湿气。
冬瓜
冬季体内的湿气重不容易排出来,可以吃点冬瓜促进湿气排出。冬瓜中含有多种氨基酸,冬瓜可以做成冬瓜汤,炒冬瓜等食用,起到清热解暑,利尿消肿,还能防癌。
苦瓜
苦瓜虽苦,但根据科学家研究表明,苦瓜中含有一些类似胰岛素物质,有助于糖尿病患者控制血糖,白癜风糖尿病患者食用,有助于治疗。
本溪白癜风什么医院治疗好?温馨提醒:食疗去除湿气是需要一个过程才能看到效果的,半途而废不能够达到去除体内的湿气。白癜风患者可少量进食排除湿气的食物,对促进治疗效果是有好处的。
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