白癜风患者能吃茼蒿吗？沈阳白癜风病医院
作者： 沈阳中亚白癜风医院科普专栏 时间：2020-07-23 10:00:19
沈阳专业白癜风治疗医院？茼蒿是我们日常生活中比较常见的食物，它的营养含量丰富，茼蒿的根、茎、叶、花都可作药用，有清血、养心、润肺、清痰的功效。它的做法有很多，可以生吃、涮锅、菜、凉拌等。
但是茼蒿也有一些禁忌人群，有人会问有白癜风能吃茼蒿吗？下面小编给大家介绍一下，白癜风能不能吃茼蒿，以及茼蒿的禁忌。
白癜风能吃茼蒿吗？
答案是：可以的。
茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时，还可以提高其维生素A的吸收率。
沈阳白癜风病专科医院？茼蒿中含有特殊香味的挥发油，白癜风患者适量食用有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，且其中所含的粗纤维有助于肠道蠕动，促进排便，达到通肺利肠的目的。
什么人群不能吃茼蒿？
1、茼蒿虽然好，但是却是钠含量较高的蔬菜，高血压等心血管患者不宜多吃，普通人也不宜多吃，日常烹饪茼蒿时不宜多加盐。
2、由于茼蒿辛香具有滑利的作用，脾虚泄泻者不宜多食。
茼蒿怎么吃？下面给大家推荐两个简单易学的菜谱。
清炒茼蒿菜
材料：茼蒿、植物油、盐、白砂糖、味精、香油
做法：茼蒿洗净，控干水分，放入热油锅中大火煸炒，颜色变成深绿色之后，加入白糖、味精，炒匀后淋上香油就可以出锅了。
茼蒿炒**
材料：茼蒿、**、盐、蚝油、蒜瓣
做法：茼蒿洗干净切成段，用热水焯一下，**液中加入吃葱花，搅拌均匀后炒熟，在热油锅中爆香大蒜，放入茼蒿，颜色变深绿后加入**、盐、蚝油，翻炒均匀就可以了。
茼蒿中的芳香精油对人体有很好的保健作用，但是它容易在高温下挥发，所以烹饪不宜太久，旺火快炒是不错的选择。
在这里沈阳专业白癜风治疗医院也想告诉大家，多吃茼蒿会上火，因此，大家在食用时要注意控制量，不要多吃，适当地食用对身体还是有好处的。
