沈阳正规白癜风医院是哪家-这5个信号暗示免疫力在下降

　　沈阳专治白癜风的好医院？免疫力仿佛就是驻扎在我们身体里的队伍，可以保护我们的身体不受到外界的刺激和危害。一旦人体受到攻击，它就会奋起反抗。

　　白癜风患者本身免疫力与常人相比较低，如果不进行治疗，免疫力只会越来越低，也更容易让其他疾病乘虚而入。那免疫力下降有哪些征兆呢？

　　身心疲惫、力不存心

　　在一段时间内感到做事情没有兴趣，常出现心有余而力不足的情况，或是经常工作后出现头痛、失眠，感觉全身肌肉酸痛，并且一时半会儿好不了，精神状态差，这有很大可能是因为你的免疫力降低了。

　　反复感冒

　　成年人每个季节感冒次数一般为1到2次，每次病程持续时间约为1周，如果短时间内超过这个频率或感冒久治不愈，反复感冒，说明你的免疫力变差了。

　　肠胃敏感容易出问题

　　大家经常会说的一句话就是肠胃容易受凉，吃饭稍不注意肠胃就容易有问题，特别是和其他人在外面吃饭，别人都正常，只有自己不舒服，出现上吐下泻，这也是免疫力低下的一种表现。

　　换季就生病

　　如果有流感暴发或者换季就会出现打喷嚏、流鼻涕等症状，稍不留意就会得肠胃性、病毒性感冒；不仅是这样，只要身边有人感冒很容易就被感染，还长时间恢复不了。

　　伤口愈合很慢

　　沈阳正规白癜风医院是哪家？年轻时磕磕碰碰很容易恢复，但是年纪一大，有时候伤口就愈合得特别慢，甚至会出现伤口感染，这主要是机体愈合能力下降，导致血小板凝血因子减少而造成的。

　　俗话说“缺啥补啥”

　　免疫力下降该怎样增强呢

　　1、保持充足睡眠

　　充足的睡眠能使体力恢复、精力充沛，一般成人每天睡眠时间在7～8小时，老人也不能低于6小时。

　　2、营养均衡

　　很多患者有偏食、挑食的习惯，经常挑食会导致营养不均衡，免疫力下降，在生活中，白癜风患者应该在饮食上要注意保持营养均衡摄入。

　　沈阳专治白癜风的好医院介绍多喝水、适量晒晒太阳、保持乐观积极的生活态度，对症治疗才能将免疫力转化为对抗白斑的战斗力。