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作者: 沈阳中亚白癜风医院科普专栏 时间:2020-10-08 09:10:32
沈阳专治白癜风的好医院?秋天是收获的季节,气候也变的越来越干燥了,这时候就需要白癜风患者自己根据季节来调节饮食了。其实好的饮食就是要做到膳食平衡,食物多样化,类别多样化,对于白癜风患者来说,吃一些粗粮对病情治疗是有帮助的。
粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦以及各种干豆类,如黄豆、赤豆、芝麻、甘薯等。粗粮中保存了许多细粮中没有的营养,因此粗粮也就具备细粮没有的健康功效。
米类
沈阳哪家医院白癜风看的比较好?米类含有较多的镁、硒、亚油酸、多种维生素、纤维素和多种矿物质,具有综合性的保健作用。其中,玉米所含的营养物质可增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能使皮肤细嫩光滑,延缓皱纹、降血脂、降低血清胆固醇等;糙米、薏仁具有提高人体免疫功能,促进血液循环,降低血糖,预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效。
甘薯
甘薯含有较多的粘蛋白,粘蛋白是一种多糖和蛋白质混合物,可减轻患者疲劳,提高人体免疫力,促进胆固醇的排泄,维护动脉血管弹性,防止动脉硬化,降低高血压等心血管疾病的发生。
豆类
豆类所含的植物蛋白含量高、质量好,营养价值更是接近动物性蛋白质。白癜风患者常食豆类可减少脂肪含量,增强免疫力。
芝麻
芝麻含有大量膳食纤维、维生素B1、B2、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分,具有养血、滋补肝肾、润燥滑肠的功效,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,并能防止各种皮肤炎症。
沈阳专治白癜风的好医院温馨提示:白癜风饮食是治疗的辅助手段,除了饮食方面的护理,白癜风坚持治疗仍是必要的。