沈阳去哪里治疗白癜风【中亚医院专家马萍名气大】
作者: 沈阳中亚白癜风医院科普专栏 时间:2020-11-13 10:03:54
沈阳专治白癜风的好医院?现在已经度过了立冬,正式进入了冬季,那么冬季也是一年四季当中比较适合保养的一个季节,此时进补能更好地发挥作用,不仅能调养身体,还能增强体质,提高机体的抗病能力。
白癜风患者冬季进补应顺应自然,以滋补为主。应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物,要少吃偏凉性的瓜类水果,多吃滋阴润燥的食品。
银耳红薯红豆汤
沈阳去哪里治疗白癜风?红薯富含淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高。《本草纲目》记载,红薯有“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”的功效,可以补充膳食纤维,帮助排便。
萝卜排骨汤
民间有“十月萝卜赛人参”、“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的说法。萝卜中维生素的含量特别丰富,生吃有清热生津、凉血止血、生气的功效;熟食能益脾和胃、消食下气。
香菇猪肝细面
芹菜中维生素A和胡萝卜素含量很高,可以预防便秘,对眼睛也有好处;猪肝富含的维生素A、酪氨酸、铁等,能够增强患者机体的免疫力和抗病力,有利于促进黑色素生成,白斑复色。
乌鸡板栗汤
乌鸡具有活血、补虚的作用,对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。白癜风患者适当吃乌鸡有利于免疫机制的加强。
白菜炖猪肉
沈阳专治白癜风的好医院介绍白菜含丰富的维生素和粗纤维,钙、铁、锌、磷等微量元素。中医认为白菜性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。