沈阳人流优秀医院？人流术后饮食？

      人工流产是意外怀上后的一种补救措施，但是其对女性的身体具有很大的伤害，甚至还会致使许多难以预料的后遗症，因此在决定小产方式时女性要严格按照医生的建议来决定，同时术后也要留意饮食调理，那么大家知晓沈阳人流优秀医院？人流术后饮食？

      人工流产注意事项一：摄取足量的蛋白质。蛋白质是抗体的重要组合而成成分，如摄取不足，则机体抵抗力减低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

      人工流产注意事项二：留意补水。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易流汗。因此消化水分应少量多次，增加水分蒸发量;汗液中排出来水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有助于以防便秘。

      人工流产注意事项三：适当干扰脂肪的摄取。在正常饮食的基础上，适当干扰脂肪。术后一星期内脂肪压制在每日80克约莫。行经紊乱者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官冲血，增强月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

      人工流产注意事项四：忌吃辛辣刺激食物。妇科专家相信，在人流后的一个月内应严令禁止食用辛辣、刺激食物，如辣椒、花椒等食物，应待到一个月后或者待身体完全恢复后再吃辣椒。

      以上就是关于“人工流产注意事项?”的讲解，期望对你的健康有所协助。