沈阳做引产手术哪家好-人流术后应该怎么保养呢

　　人流虽然算不上什么比较大的手术，但是也会对女性的身体造成不可挽回的伤害，所以女性要重视流产后的调养，如果有条件，加以可以坐小月子，这样就可以让身体恢复得较好，很多女性对流产后的身体保养不重视，导致影响了以后的生育能力。那么，人流术后应该怎么保养呢?下面沈阳京科医院医生为大家进行了详细的介绍。

　　人流术后应该怎么保养呢

　　1、饮食调理：流产后的饮食是很重要的，要保证营养供应，多吃高蛋白质、高维生素的食物，补气血的食物也要多吃，鸡汤、鱼汤不但滋补气血，营养含量也很丰富，女性流产后要经常喝这些汤，还要多吃新鲜蔬果保持大便通畅，预防发生便秘。

　　2、流产后不要吃高脂肪、辛辣的食物，这些食物会影响消化吸收，还可能会引起便秘，所以煎炸、烧烤、辣椒、胡椒粉、芥末等食物不要食用。生冷、寒凉、冰冻的东西也要避免食用。

　　3、劳逸结合：流产后要多休息，不做繁重的体力劳动，身体虚弱容易出汗，应适当多喝温开水，尽量少与冷水接触，不要喝冷冻饮料，适当卧床休息，不要长时间蹲着，以免子宫脱垂。保证充足的睡眠很重要。

　　4、保持私处卫生：流产后下体的清洁卫生很重要，这时候宫颈口还没有闭合，加上流产后抵抗力差，所以很容易被各种细菌和病毒侵犯，导致患上妇科疾病，因此要每天坚持清洁外生殖器，经常替换内裤，保持私处干燥干净。

　　温馨提示：通过上面医生对‘人流术后应该怎么保养呢’的介绍，想必大家对此有了相关的了解，希望可以对大家有所帮助。