无痛人流后饮食上要注意什么？

      无痛人流后饮食上要注意什么？人工流产术就是用手术的方法终止计划外或者病理妊娠。包括负压吸引术和钳刮术，负压吸引术就是用一根吸管进到宫腔，通过强大的吸力把子宫里的胚胎组织吸出来。适合10周以内的妊娠。

      那么，在做完人流后，饮食上要注意些什么呢？

      1、增加蛋白质的摄入。

      多吃些奶制品和豆制品，豆制品中含有丰富的异黄酮，可以促进雌性激素的分泌，具有调节内分泌的作用，多吃些奶制品能够补充身体需要的钙元素和优质蛋白能促进受伤的器官更快修复。

      2、增加维生素的摄入。

      女性人流后可以多吃些绿叶蔬菜和新鲜的水果，人流后尽量选择对人体有益的食物，并且要注意日常饮食宜忌的问题，也不要吃辛辣油腻的食物，可以多吃些绿叶蔬菜和菌类食物，能够提升人体的抗病能力。

      3、增加钙元素的摄入。

      人流过后要多吃钙元素含量高的食物，可以多喝一些乳鸽枸杞汤，具有调理身体的作用，并且具有补气血的功效，能够让受伤的器官更快得到修复，并且可以起到调理子宫和卵巢的作用。

      人流后那行调理身体的注意事项还是相对比较多的，特别是饮食方面。女性人流后需要注意的问题比较多，尤其要做好身体方面的调养工作，尽量选择对人体有益的食物，增加钙元素和蛋白质的摄入量，要多吃些补气血的食物，平时也可以多吃些乳鸽枸杞汤，可以多吃些乳制品和豆制品。