沈阳月经不调治疗医院有哪些？

      月经不调一般表示女性内分泌失调或者患有某些妇科疾病，出现此种情况的女性应积极进行治疗和调理，使月经恢复正常。沈阳月经不调治疗医院有哪些？ 预防月经不调，女性在日常生活中要做到以下几点：

      1、注意经期卫生

      在月经期间需要注意私处的清洁卫生，要勤换卫生巾，更换卫生巾的频率大概在2小时一次为较好。也要注意私处的清洗，每天用温水冲洗私处即可，要保持私处的干爽。

      2、经期注意保暖

      经期要注意避免受寒，要注意保暖，尤其是小腹的保暖，要防止寒邪侵入，要少吃或不吃寒凉、生冷、刺激的食物，这样子可以帮助避免子宫平滑肌在这些食物的刺激下突然收缩，发生痛经。

      3、经期不进行性生活

      经期要禁止进行性生活，因为在经期同房很容易会造成月经不调，也容易导致阴道被细菌感染而患上各种炎症疾病。平时的话，也要防止性生活过度。

      4、保持良好的情绪

      日常生活应该要尽量控制情绪，避免剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，尽量保持良好的情绪、愉快的心情。因为当我们的情绪波动比较大的时候，身体里面的一些激素的水平也会随着情绪而发生变化，然后容易影响到机体环境，造成内分泌失调、月经失调等情况。

      5、不要节食

      据研究表明，女性的身体脂肪至少占体重的17%，才会出现月经初潮，而体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。若是过度节食的话，就会由于体内的能量不够，造成体内大量的脂肪和蛋白质都被消耗掉，那雌激素合成就会出现障碍，然后雌激素缺乏，就会影响月经，导致月经不调的情况。所以，不建议女性朋友们盲目节食。