沈阳做人流价格？无痛人流后腰酸该怎么办？

      无痛人流术后不少女性反映腰酸，这里告诉您大家许多方法可以纾解腰酸。首先是饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要留意防止过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次排便太多。沈阳做人流价格？无痛人流后腰酸该怎么办？

       推拿也算是救治无痛人流

       术后腰酸的个的好康复疗法:

       (1)掌压腰骶部：仰卧位，双掌重合压在疼处腰椎上，以不引来疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。

       (2)揉摩腰背：培训之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按磨擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭摆腰部，有舒筋活血，增进局部血液循环，稳定腰痛的效用。

       (3)揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部碰触，如发觉有压痛的包块时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。

       (4)推下肢：旁人协助，仰卧位，固定胯部，以掌根从骶部已经开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体