沈阳月经不调上哪家医院治疗好

　　生活中月经不规律的女性十有八九，加上现在的女性又要顾及家庭琐事，又要顾及孩子的生活学习，还要顾及工作，生活压力非常大。正因为常见导致很多的女性不重视，其实这种想法是非常错误的，因为女性月经不调带来的伤害还是很大的。那么，月经不调该注意什么呢?

　　忌食生冷：行经之时过食生冷饮食，容易损伤脾之阳气，使气血运行不畅。或因寒的收引，使血海不能按时满盈，而致月经延期。这是夏季预防月经不调的较好办法之一。

　　忌劳逸失度：妇女长期地从事体力劳动，尤其是在经期，就会耗伤肌体正气，或长期从事繁重的脑力劳动，就会导致阴血暗耗，二者皆可使月经不调。如果过度安逸，就会使气血运行不畅，体质逐渐减弱，也可发生月经不调。

　　忌房事不节：房事不节，肾中精血就会亏少，月经就会受到影响。若是在经期行房事，危害就大了，轻者感染出血，严重者会因为大出血而死亡。

　　忌情志抑郁：情绪的变化对女人的月经来潮有着很大的影响。日常预防月经不调的方法是防止情志不遂、心情抑郁、急躁易怒、恐慌易惊等。这是由于情绪抑郁可使妇女血行不畅，冲任受阻，而致月经不调，尤其是经期的情绪变化，对月经的影响就大了。