沈阳那个医院无痛人流做的好

　　人流术后的饮食原则有什么?生下一个健康的宝宝是每个女性朋友的心愿，但是有些女性朋友的求子之路走得并不顺利，有些人意外怀孕的话，就会进行人流手术，进行人流不仅会对患者的身体造成一定的伤害，还会对患者的心理以及生活带来严重的影响，所以告诉我们，做好人流后的饮食工作非常关键，下面我们就来针对这个问题进行一下详细介绍。

　　生活中一定要注意补水：身体有了充足的水分，可以帮助人流患者清除体内的各种代谢毒物，如重金属，增强免疫功能和抗病力。特别是在夏季，这样便可为怀孕后胎宝贝提供一个良好的生长发育内环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水，这样的水具有独特的活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。

　　饮食上要多样化：不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等。有的含这几种，有的含那几种;某些营养素含量高，某些营养素含量低。因此，进行人流术后的女性朋友食物要吃得杂一些，不要偏食或忌口建议什么都吃，特别是五谷杂粮。

　　少吃辛辣食物：辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如胃部不适、、便秘，甚至发生痔疮。如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，一方面会加重孕妇的和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。进行人流术后的患者也要避免。

　　注意在体内储存钙和铁：怀孕中后期，容易发生缺铁性贫血和缺钙，受孕后再去补充为时已晚，特别是原本营养较差的女性。因此，在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、**、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。

　　饮食要回归自然：进行完人流手术的患者，应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果及野菜，特别是可在餐桌上多上一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，让体内产生高质量的精子和卵子，以形成优良的胚胎。

　　以上的文章就是有关于“人流术后的饮食原则有什么”的详细介绍，相信大家看后一定会有所了解了，进行人流后的女性一定要耐心做好日常的饮食保健，千万不能再因为生活中的一些小细节，而让自己饱受很多不必要的痛苦。