白癜风是皮肤顽疾，如何预防复发？

      白癜风是皮肤顽疾，如何预防复发？白癜风被列为皮肤顽疾之一，它患病的主要原因是体内缺乏黑色素。白癜风的发病不仅仅伤害了患者的身体、皮肤美观，更是打击了患者的心理。白癜风不仅不好治疗，受到刺激后还可能复发。那么，怎样预防白癜风复发?

      1、做到巩固治疗。

      在白癜风康复初期，皮肤表面的白斑虽然已经消失，但是此时黑色素细胞的功能并没有完全修复，而且皮肤内仍然可能存在一些肉眼不可见的隐性白斑，如果此时治疗效果得不到巩固，白斑复发的概率将会增加。因此坚持巩固治疗相当重要。

      2、做到饮食护理。

      民以食为天，但是病也会从口入，把好饮食关是防止白癜风复发的关键。不论是在白癜风康复期，还是以后的生活当中，患者都要重视日常饮食护理，将健康的膳食习惯坚持下去，尽量保证饮食清淡、绿色、健康，确保合理膳食、营养均衡以及饮食定时定量，以避免白斑病症的复发问题出现。

      3、做到坚持锻炼。

      白癜风的发作和复发，与患者的自身免疫力有很大的关系。而运动是提升免疫力的有效途径，也是最简单的方式。因此患者在康复之后也仍然要坚持锻炼身体，特别是对于身体素质比较差的患者来说，适当运动健身，促进身体血液循环以及新陈代谢，对防止白癜风复发很有好处。

      4、做到劳逸结合。

      都市生活节奏比较快，人们的生活以及工作压力比较大，很多人经常加班熬夜、饮食不规律、精神过度紧张等。建议大家注意劳逸结合，如果工作压力比较大、精神过于紧张要注意及时调整，保证轻松愉悦的心态。

      白癜风复发确实令很多患者都比较担心，不过如果大家能在康复期做到以上几件事，可以在很大程度上降低复发的概率。