深圳白殿风:患者晚饭吃的晚可能会引发这几种病!
作者: 深圳益尚(白癜风专业)科普专栏 时间:2020-08-03 13:31:25
深圳白殿风:中医讲"过午不食"。所谓"午",就是中午11点~13点,虽然现代人睡的时间明显晚于古代,不能做到。但主张晚餐应在晚上7:00前解决,对于白癜风患者来说,饮食作为一种重要的辅助治疗尤为重要,以免晚餐太晚给身体带来其他疾病!
晚餐吃得晚可能导致九种疾病
1动脉硬化
晚餐吃的太晚还会造成高血脂,加之人入睡后血流速度又明显降低,从而导致血脂在血管壁上不断沉积,长此以往,形成动脉粥样硬化的危险系数自然就增大了。
2胃病
晚餐吃得太晚的人,胃也要跟着加起夜班来。胃的疲劳状态,加上老化了的黏膜得不到及时的更新,长久的积累,就会引发胃病。
3冠心病
夜饭吃得太多,常会直接摄入过多的胆固醇,加上肝脏会将多余的热能转变成胆固醇,致使血中胆固醇水平增高,并逐渐堆积在血管壁上,造成动脉硬化,至一定程度,就会发展成冠心病。
4糖尿病
吃得太晚的病人由于刺激胰岛素的持续大量分泌,会因分泌胰岛素的B细胞而负担过重。中老年患者,尤其是白癜风患者,如果长期过度分泌胰岛素,B细胞衰竭会诱发糖尿病。
5急性胰腺炎
晚餐吃得太晚,更易诱发急性胰腺炎。表现为上腹部疼痛,阵发性加剧,并可放射至左腰、左肩和左臂,还常伴有恶性、呕吐,如果不及时救治可危及生命。
6胃食管反流
躺下时,胃里的食物很容易回到食道和口腔。从胃中回流的食物是酸性的,这对食道非常刺激,引起胃食管反流病或甚至反流性胃炎。
7失眠、神经衰弱
七分饱足矣晚餐吃的过饱,必然造成胃、肠、肝、胆、胰等脏器在睡眠时仍不断地工作且传递信息给大脑,使大脑始终处于兴奋状态中,进而言造成失眠多梦,长期下来就会引发神经衰弱等疾病。
8新陈代谢紊乱
晚餐吃得太晚也会导致代谢紊乱,导致患者感觉虚弱、头晕、记忆丧失、思维能力下降。白癜风发病的主要原因之一是患者免疫力降低。因此,晚餐时间过晚对病人的健康有非常不利的影响。