中山白殿风专科医院讲如何通过饮食来预防白癜风？

　　中山白殿风专科医院：白癜风中医医学称之为“白驳风”。是一种常见多发的色素性皮肤病，此病以白斑为主要症状表现，发病人群也比较广，而近年来发现儿童也成了白癜风的一个高发群体，这对儿童的健康成长是非常不利的，因此家要及时的了解症状，才能进行早期的有效治疗。如何通过饮食来预防白癜风?

　　1、在日常生活中应多食用含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

　　2、建议不要吃辣椒，以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。

　　3、要讲究饮食的均衡性，注意食物中各种营养的搭配，以避免维生素和各种微量元素的缺乏。对于维生素缺乏性皮肤病及皮肤结核的患者，应给与高蛋白、高维生素饮食，以加速疾病的痊愈。

　　4、注意日常生活中的饮食卫生，在购买禽类、猪牛羊肉时要选择检疫合格的，食物一定要煮熟。

　　5、要注意自己的合理饮食，养成一个良好的习惯。近年来科学家发现，饮食中长期的缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜等等。尤其不宜喝酒，否则会使病情的加重。

　　中山白殿风专科医院温馨提醒：在生活中远离这些容易导致人们患病的因素，多做一些预防工作，减少白癜风的发生。所谓病从口入说的就是我们在日常生活中不能合理、科学的安排饮食习惯，如不多加防范，很有可能导致白癜风或是其它慢性疾病的发病。所以，合理的饮食起居是至关重要的，不能因为贪图一时的嘴馋而导致终身的困扰。