深圳白癫疯怎么吃好@白癜风患者请签收饮食清淡！

　　深圳白癫疯怎么吃好？合理饮食对于白癜风患者来说十分重要，饮食不当会造成白癜风的复发或扩散。但有些食物对于白癜风的治疗有一定的辅助作用。

　　那接下来我们一起看看有你喜欢吃的吗？

　　1、富含蛋白质食品类

　　**、牛奶、豆类、蛤蜊等富含蛋白质类食品，这些食物除了帮助黑色素生成外，还能增强其抵抗力，减小白癜风复发或者病情加重的可能性。

　　2、深色食物

　　（1）黑木耳：黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能起到补血作用，同时还可降低血小板的聚合，对于白癜风治疗也可起到良好的食疗功效。

　　（2）黑米：黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸，以及铁、钙、锰、锌等微量元素。对于缺锌、铁等微量元素的白癜风患者来说，是比较有利的食品。

　　（3）黑芝麻：含有丰富的黑色素，患者使用后，可以有效促进体内黑色素的合成，辅助白癜风治疗。

　　3、富含酪氨酸和矿物质的食物

　　动物肝、牛肉、**、豆类、核桃、茄子、萝卜、食用菌等。这些食物中富含络氨酸和矿物质，酪氨酸对于黑色素的合成十分重要，这些食物的适量食用对白癜风的治疗有一定的帮助。

　　4、坚果类

　　腰果、白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、杏仁等坚果，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。坚果含有丰富的酪氨酸、B族维生素、蛋白质以及微量元素等营养物质，对白癜风患者来说是上佳的食材（适量食用）。

　　5、粗粮

　　玉米、小米、黄豆、绿豆、红薯、山药等对白癜风朋友的康复有很大的作用，微量元素是酪氨酸酶形成的必要条件，白癜风患者在饮食过程中摄入充足的微量元素也是重中之重。

　　深圳白癫疯怎么吃好？温馨提醒：白癜风患者切记少食或者不食！！！白癜风患者要切记，合理饮食很重要，花生瓜子高蛋白、黑米黑豆黑木耳，增加络氨酸酶很重要，羊肉白酒是禁区，还有其他要防范，最后对“白癜风”说拜拜！